| AFA: ALLARME ROSSO IN 10 CITTA' - I 12 SUGGERIMENTI DEL MINISTERO |
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| 03/07/2008 | |
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03 lug. - L'allarme rosso (livello 3 della Protesione civile)
prosegue fino a venerdì in 10 città italiane: Firenze, Perugia, Rieti,
Civitavecchia, Roma, Latina, Frosinone, Reggio Calabria, Messina, e
Palermo. Le temperature massime percepite raggiungeranno i 37 gradi a
Civitavecchia, Latina e Messina.
Secondo il sistema di allarme per la prevenzione degli effetti delle ondate di calore sulla salute la città più calda sarà Latina dove per tre giorni la temperatura massima percepita raggiungerà i 38 gradi, contro i 36 di Civitavecchia e i 35 di Reggio Calabria. Qualche temporale invece è previsto sui rilievi appenninici, specie calabresi, e sui monti della Sicilia.
LE 12 REGOLE DEL MINISTERO PER L'EMERGENZA CALDO - Ecco 12 regole proposte dal ministero per affrontare il caldo senza rischi:
- evitare di uscire nelle ore calde (dalle 11,00 alle 18,00);
- bere due litri d'acqua al giorno (anche se non si ha sete);
- consumare pasti leggeri e frazionati nella giornata e mangiare quotidianamente frutta e verdura fresche; attenzione alla corretta conservazione degli alimenti deperibili;
- evitare di bere alcolici e limitare l'uso di caffè;
- limitare l'attività fisica intensa;
- evitare sbalzi eccessivi di temperatura o l'esposizione in ambienti condizionati con aria troppo fredda. Meglio regolare il climatizzatore sulla temperatura media di 24-26 gradi;
- indossare indumenti leggeri, non aderenti, di fibre naturali, e colori chiari; usare cappello e occhiali da sole;
- rinfrescare gli ambienti con ventilatori o condizionatori o, comunque, trascorrere alcune ore in ambienti condizionati;
- in auto usare tendine parasole; non lasciare persone o animali nell'auto in sosta sotto al sole; se si entra in una vettura rimasta a lungo al sole, aprire gli sportelli per ventilare l' abitacolo e poi iniziare il viaggio con finestrini aperti o condizionatore acceso per abbassare la temperatura interna;
- di giorno schermare le finestre esposte al sole diretto con tende, persiane o veneziane;
- abbassare la temperatura corporea con bagni e docce frequenti, evitando docce fredde o bagni al rientro da ambienti molto caldi perchè potenzialmente pericoloso;
- attenzione alla corretta conservazione domestica dei farmaci: leggere le modalità di conservazione riportate sulle confezioni, conservarli lontano dai raggi solari diretti e riporre in frigo quelli che vanno conservati a temperature non superiori a 25-30 gradi
COSA CI ASPETTA NEI PROSSIMI GIORNI -
Giovedì 3 luglio - Temperature in lieve aumento ma con caldo ancora nella norma. Infiltrazioni più umide sud occidentali comportano un incremento dell'instabilità pomeridiana al nord ovest specie tra Piemonte e nord ovest Lombardia, con rovesci e temporali diffusi. Qualche temporale anche sui rilievi dell'Alto Adige, Veneto, est Trentino e lungo le Alpi in genere mentre la giornata si presenta tipicamente estiva sul resto dell'Italia con sole e clima piuttosto caldo specie al centro sud.
Venerdì 4 luglio - Clima estivo con bel tempo quasi ovunque, salvo temporali pomeridiani al nord est. Temperature in generale aumento con ritorno dell'afa al centro sud: punte di 36-38 °C nelle zone interne sud peninsulari e soprattutto di Sicilia.
Sabato 5 luglio - Rovesci o temporali pomeridiani ancora sul nordest. Sole altrove con caldo estivo, intenso al sud.
Domenica 6 luglio - Si abbassa temporaneamente il flusso instabile atlantico con ritorno dell'instabilità accesa al nord all'insegna dei rovesci e temporali anche forti tra Piemonte e Lombardia. Insiste il bel tempo estivo al centro sud con caldo nella norma, un po' più afoso al sud.
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