| RICERCA: 5 ANNI IN PIU' DI VITA GIOCANDO A GOLF |
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| 01/06/2008 | |
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1° giu - Altro che sudate in
palestra sul tapis-roulant. Per vivere piu' a lungo basta prendere
sacca, ferri e bastoni, e dedicarsi al piu' flemmatico golf. Secondo
un recente studio svedese, infatti, questo sport allungherebbe la vita
di ben cinque anni.
 I ricercatori del Karolinska Institutet, dopo aver
esaminato 300 mila giocatori, hanno scoperto che questi ultimi hanno
un rischio di morte ad ogni eta' del 40% inferiore rispetto ai
coetanei non giocatori.
Un dato che, secondo gli studiosi,
"corrisponde a un aumento di cinque anni dell'aspettativa di vita",
riferisce il 'Daily Mail'.
Insomma, nonostante l'assenza di attivita' fisica ad alto
impatto, questo sport regala notevoli benefici.
"Praticare golf
significa stare all'aria aperta per almeno 4-5 ore, e camminare a
ritmo veloce per sei o sette chilometri - commenta Anders Ahlbom,
coordinatore dello studio pubblicato sullo 'Scandinavian Journal of
Medicine & Science in Sports' - Cose che fanno senz'altro bene alla
salute".
Non solo, di solito il golf si scopre nella terza eta', e
secondo il ricercatore gli aspetti sociali e psicologici di questo
sport "indubbiamente aiutano" chi li pratica a sentirsi bene.
Insomma, indipendentemente dall'eta', ma anche dal sesso o dal
gruppo sociale dei giocatori, il golf si e' rivelato un un elisir di
lunga vita.
Non solo, sembra anche che i piu' bravi, in grado di
"mantenere un basso handicap", avranno maggiori benefici "perche'
giocano di piu' e piu' intensamente degli altri", conclude il
ricercatore.
Con somma gioia degli appassionati, ma anche dei campioni
come Annika Sorenstam e Tiger Woods.
(Adnkronos)
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